健康診断結果と、ハニエル健康法(笑) - あなたに幸せを運ぶ天使ハニエル

先日の健康診断の結果が来ました＾＾

☆オールクリア☆貧血もＯＫ♪うれしぃぃぃ♡

私、貧血体質で、昔治したんですけど、その時お医者さまが、
「数字は正常値になったので、もうお薬は出せません。でも体質的に鉄分が吸収しにくいようなので、市販のでもいいから、時々飲んで下さい。１錠でも全然違いますから」
と言われたのです。。

でもなかなか薬って飲まないんですよね。。　特に「１錠でも全然違う」とか言われると・・・。

だから毎年、健診直前に慌てて飲みます(;￣ー￣A アセアセ・・・
今年は2週間前から飲んでました。。１ヶ月前から飲んだらラクなのですが、２週間だったので２錠飲んで・・・。。　そのおかげで、数値は余裕でクリアでしたが。

でもやっぱり、これからは、直前ではなく、時々飲もう♪ と思いました☆

それと・・・

最近やっている健康法は、バスタオルでお腹を冷やさない☆です＾＾

冷夏で、寝る時にｸｰﾗｰは使わずに済んでいるものの、部屋が東南にある事もあり、朝、部屋の温度があがって、毎日、暑くて目覚めるのです＞＜。
勿論、タオルケットなんて、どこかに飛ばされています(笑)
だから、朝の5時45分くらいにﾀｲﾏｰで入るようにsetして寝る事にしました。

でも、冷夏とは言え、夜中に無意識に、ｸｰﾗｰを入れている事もあるので、そぉなると、怖いのは、冷やしすぎ・・・。
特に、お腹を冷やすと夏風邪をひきやすい・・・ってきくので。。

私、考えました☆

パジャマの上から、バスタオルで、胸の下から太もも辺りをぐるっと巻くんです＾＾

子供の頃、どんなに暑くても、お腹までは布団を掛けろ、と言われましたけど、
寝てしまったら、暑いと布団なんて無意識にどかせてしまってますからね＞＜。

今年も何度か、暑くて目が覚めたのですが、お腹に巻いたバスタオルはしっかり、
お腹に巻きついたままで、☆にんまり☆してしまいました(￣∇￣*)ゞエヘヘ

余り、色っぽい寝姿ではないですが笑、今のところ、成功ですね＾＾
この話をなんちゃって上司にしたら、『来年の誕生日には、腹巻をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄする』 って言われました・・・(￣□￣ )ギョッ

下の画像は、女の子の後輩に貰った、バッグインバッグです☆いっぱいポケットがあって、色も可愛くて
重宝してまっす☆　やっぱり、お誕生日は、こういうのがいいですぅぅぅ♡

「食欲は落ちない夏バテ(笑)」 に、悩まされていましたが、ぐっすり寝て、風邪ひかないよぉに、気をつけまっす♪

毎日暑いですが、皆さまが、お元気で過ごせますよぉに、お祈りしています♡

■追記■
私の誕生日は、５月です♡　
なんちゃって上司が「誕生日に腹巻をあげる」と言った事を記事にしたので、思い出して、５月に頂いたプレゼントの画像をＵＰしたのです＾＾　紛らわしくてすみません（汗）